Unicità di corpo e mente (shiki shin funi)

Shiki = corpo, materia. Shin = mente, spirito. Funi = due ma non due, non due ma due. Corpo e mente sono due facce della stessa medaglia, due modi in cui si manifesta un’unica e indivisibile entità Un piccolo esperimento Per toccare con mano un aspetto del principio buddista di unicità di corpo e mente proviamo a compiere un semplice esperimento. Spalancate gli occhi più che potete e stirate i muscoli del viso in modo da atteggiarlo nel sorriso più largo che potete. Mantenete questa posizione per dieci secondi… Vi sentite più felici? Probabilmente state ancora sorridendo e forse avrete fatto anche un paio di risatine. Il fatto è che il meccanismo col quale sorridiamo è legato alla parte del cervello che registra la sensazione di felicità. Così quando attiviamo i muscoli necessari a sorridere automaticamente attiviamo una sensazione piacevole. Shiki si riferisce all’aspetto visibile, fisico, materiale della vita che…